Warsztaty zdrowego odżywiania

W dniu 25 listopada 2022r.w ramach profilaktyki nadwagi i otyłości odbyły się warsztaty na temat zdrowego żywienia.
Podczas spotkania uczniowie zapoznali się z najważniejszymi zaleceniami zawartymi w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Stylu Życia dla dzieci i młodzieży w wieku 4-18 lat.

Zdobyte informacje zaprezentowali w formie Talerza Zdrowego Żywienia, który był graficznym sposobem przedstawienia, jakie produkty  powinny znaleźć się w codziennej diecie.
W trakcie zajęć młodzież sprawdziła swój wskaźnik BMI, oceniając w ten sposób, czy ich masa ciała jest prawidłowa.
Podsumowaniem spotkania był quiz, w którym uczniowie za udzielenie prawidłowej odpowiedzi otrzymywali zdrowy i smaczny owoc.
Udział w warsztatach uświadomił młodzieży, że to, co jedzą, styl życia jaki prowadzą wpływa nie tylko na ich zdrowie i samopoczucie, ale również przekłada się na wyniki w nauce.
Na zakończenie spotkania pani Sylwia Margas przedstawiła ofertę książek na temat zdrowego żywienia, które są dostępne do wypożyczenia w bibliotece szkolnej.

GALERIA

Galeria zdjęć